5 sorprendentes consejos de salud de 20 médicos

En un video reciente de YouTube, el Dr. Mike entrevistó a 20 médicos de diversas especialidades para recopilar sus mejores consejos de salud para los pacientes. Los consejos abarcan una amplia gama de temas, desde el cuidado de los oídos y la salud ocular hasta la higiene dental adecuada y la prevención del cáncer. Estos consejos podrían salvarte la vida algún día.

Medicina familiar: nunca coloque nada más pequeño que el codo en los canales auditivos
El Dr. Mike, médico de familia, comparte un consejo crucial para el cuidado de los oídos. Aconseja a los pacientes que nunca utilicen como los Q-Tips para eliminar el cerumen, ya que en realidad pueden empujar el cerumen más profundamente en el oído y potencialmente provocar una infección.

Oftalmología: las lentes de contacto o las pestañas perdidas no pueden migrar al cerebro
El Dr. Glaucomflecken, oftalmólogo, asegura a los espectadores que las lentes de contacto o las pestañas perdidas no pueden regresar al cerebro. Lo más probable es que simplemente estén pegados debajo del párpado y se puedan quitar fácilmente.

Medicina de urgencias: Lleve una lista de medicamentos y diagnósticos al servicio de urgencias.
El Dr. Ed Hope, médico de urgencias, aconseja a los pacientes que acudan a urgencias preparados con una lista de sus medicamentos, diagnósticos y cualquier antecedente médico relevante. También recomienda llevar un teléfono. cargador para esperas potencialmente largas.

Obstetricia y ginecología: elimine las manchas menstruales con ablandador de carne en polvo
La Dra. Danielle Jones, también conocida como Mamma Dr. Jones, comparte un consejo sorprendente para eliminar las manchas menstruales de la ropa interior. Ella recomienda utilizar ablandador de carne en polvo para eliminar las manchas durante el proceso de lavado.

Odontología: cepíllese los dientes en un ángulo de 45 grados
El Dr. Winters, ortodoncista, revela que muchas personas se cepillan los dientes incorrectamente, cepillándolos de lado a lado. Recomienda inclinar el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados para garantizar una limpieza óptima y llegar a áreas ocultas debajo de la encía.

Podología: trate los hongos en las uñas de los pies con Vicks VapoRub
La Dra. Dana Brems, podóloga, comparte un consejo único para tratar los hongos en las uñas de los pies usando Vicks VapoRub, que contiene propiedades antimicóticas que pueden ayudar a aliviar la afección.

Cirugía plástica: da volumen a tus labios con aceite de menta
El Dr. Anthony Youn, cirujano plástico, sugiere poner una o dos gotas de Comida-Agregue aceite de menta en brillo de labios para lograr un efecto voluminizador natural en los labios.

Pediatría: Cómo despejar la nariz del bebé con un aspirador nasal
El Dr. Alok Patel, pediatra hospitalario, recomienda el uso de un aspirador nasal para despejar la nariz del bebé durante las temporadas de resfriados y gripe, lo que mejora el sueño, el apetito y el estado de ánimo general del niño.

Gastroenterología: prevenga el cáncer colorrectal con colonoscopia
El Dr. Austin Chang, gastroenterólogo, enfatiza la importancia de la colonoscopia preventiva para detectar y eliminar crecimientos precancerosos, reduciendo así el riesgo de cáncer colorrectal.

Cirugía general: aumente la ingesta de fibra para una salud intestinal óptima
El Dr. Karan, cirujano general, anima a las personas a aumentar su consumo de fibra en 10 gramos por día, ya que puede reducir significativamente el riesgo de cáncer de colon.

Radiología: lo vemos todo
El Dr. Michael Cellini, radiólogo, comparte la perspectiva única de su campo al enfatizar que los radiólogos tienen la capacidad de ver diversos objetos y afecciones dentro del cuerpo a través de imágenes.

Hematología y Oncología: Regístrese para trasplantes de médula ósea
El Dr. Sanjay Juneja, especialista en hematología y oncología médica, insta a las personas a registrarse para trasplantes de médula ósea, ya que potencialmente puede salvar las vidas de quienes luchan contra la leucemia y otras afecciones relacionadas.

Dermatología: una rutina sólida de cuidado de la piel es esencial para los procedimientos cosméticos
La Dra. Shereene Idriss, dermatóloga, destaca la importancia de mantener una rutina sólida de cuidado de la piel como base para cualquier procedimiento cosmético, similar a cómo se mantiene una buena higiene dental antes de una limpieza dental.

Urología: Beba cuando tenga sed
La Dra. Rena Malik, uróloga y cirujana pélvica, desmiente el mito de que es necesario beber ocho vasos de agua al día y aconseja a las personas que beban en función de su nivel de sed, teniendo en cuenta los factores ambientales y la actividad física.

Cardiología: conozca su presión arterial y frecuencia cardíaca en reposo
El Dr. Rohin, cardiólogo intervencionista, anima a los adultos a que conozcan su presión arterial y su frecuencia cardíaca en reposo como indicadores útiles para controlar el progreso durante un programa de ejercicio.

Anestesiología: posicionamiento adecuado para la colocación epidural durante el parto
El Dr. John Patton, anestesiólogo, ofrece valiosos consejos para pacientes embarazadas que estén considerando la epidural durante el parto, destacando la importancia de una posición adecuada para una colocación exitosa y cómoda.

Cirugía ortopédica de columna: mantenga un peso saludable para prevenir el dolor de espalda
El Dr. Antonio Webb, cirujano de columna, enfatiza la correlación entre el peso y el dolor de espalda, destacando la importancia de mantener un peso saludable para aliviar la presión sobre los discos de la columna y prevenir la degeneración.

deportes Medicina: use verduras congeladas para el tratamiento con hielo de lesiones
El Dr. Brian Sutterer, un deportes El médico, sugiere el uso de vegetales congelados como un tratamiento efectivo con hielo para las lesiones, ya que pueden amoldarse a la articulación lesionada y ayudar a reducir el dolor y la inflamación.

Psiquiatría: priorizar la autorreflexión y la terapia
La Dra. Jessi Gold, psiquiatra, enfatiza la importancia de tomarse un tiempo para la autorreflexión y recomienda la terapia como una herramienta beneficiosa para el crecimiento personal y el bienestar emocional.

Cuidados críticos pulmonares: evite fumar y preste atención a su entorno
El Dr. Cedric James Franklin Rutland, especialista en cuidados intensivos pulmonares, insta a las personas a abstenerse de fumar y ser conscientes de su entorno para proteger su salud pulmonar.

Conclusión

En resumen, los consejos de salud de estos 20 médicos abarcan un amplio espectro de especialidades médicas y ofrecen información valiosa para mantener el bienestar general. Desde el cuidado de los oídos y la salud ocular hasta la higiene bucal, la prevención del cáncer y el bienestar mental, estos consejos pueden ser recursos valiosos para quienes buscan mejorar su salud y prevenir posibles enfermedades y afecciones. Siguiendo estas recomendaciones de expertos, podrá tomar medidas proactivas para lograr una salud óptima y una mayor longevidad.

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