Entdecken Sie einfache, proteinreiche Snacks zum Abnehmen und für die Gesundheit. Was sind Sie?

Gesunde Snack-Ideen zum Abnehmen und Halten des Gewichts

Einführung

Hallo zusammen, hier ist Myra von Low Carb Love. Ich habe über 100 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht seit über 15 Jahren. Heute möchte ich euch ein paar Snacks vorstellen, die mir geholfen haben, am Ball zu bleiben und mir trotzdem zwischendurch kleine Leckereien zu gönnen.

Thrive Market und Snacking Essentials

Ich habe vor Kurzem meine Lieferung von Thrive Market erhalten, einem Online-Mitgliedschaftsmarkt mit einer großen Auswahl an Spezialzutaten für verschiedene Ernährungsweisen. Thrive ist seit Jahren mein bevorzugter Anbieter, da er bequemen Lieferservice und garantierte Ersparnisse bietet. Aktuell gibt es 30 % Rabatt plus ein Gratisgeschenk, daher kann ich einen Besuch nur empfehlen. Jetzt aber zu den Snacks, die ich genossen habe.

Thunfisch- und Algen-Snack

Mein Lieblingssnack ist eine selbstgemachte California Roll in einer Schüssel. Ich mische Thunfisch mit fettarmer Mayonnaise, Sriracha, Salz und Pfeffer – ein nahrhafter und proteinreicher Snack. Dazu gibt es Algen und Kimchi für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe.

Gesunde Chips-Optionen

Die meisten Chips werden mit entzündungsfördernden Ölen hergestellt, aber ich habe auf Thrive welche mit Avocadoöl gefunden, die eine tolle Alternative sind. Dazu kombiniere ich einen Dip aus gesunden Fetten wie Avocado oder Mandeln für einen sättigenden Snack.

Mini-Wurstplatte

Ich liebe es, kleine Wurstplatten mit Oliven, gemischten Nüssen und Proteinquellen wie Salami oder Rinderhackfleisch zuzubereiten. Dieser kohlenhydratarme, proteinreiche Snack hält mich stundenlang satt und ist perfekt für Gäste oder einen gemütlichen Filmabend.

Gefüllter Jalapeno-Snack

Ich fülle Jalapeños mit Hühnchen, Avocado und einer Sauce für einen köstlichen, knusprigen und cremigen Snack, der meine Geschmacksnerven befriedigt und mich satt macht.

Verwöhnende und dennoch gesunde Leckereien

Manchmal gönne ich mir Popcorn, Schokolade und schokolierte Cashewnüsse zum Filmabend oder wenn ich Gäste habe. Durch die Wahl saubererer Zutaten wie Kokosöl, Avocadoöl und minimaler Schokoladenzutaten kann ich diese Leckereien ohne schlechtes Gewissen genießen.

Fazit

Diese Snacks haben mir geholfen, mein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Ich hoffe, diese Tipps sind auch für dich hilfreich. Wenn dir das Video gefallen hat, vergiss nicht, es zu liken, meinen Kanal zu abonnieren und es mit Freunden und Familie zu teilen, denen diese Snack-Ideen vielleicht auch helfen könnten. Danke fürs Zuschauen und bis zum nächsten Video!

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